
Zanshin Karate Dojo Apolda
Schön, dass du uns gefunden hast. Bei uns lernt ihr Karate-Kampfkunst mit viel Spaß!
Karate ist ein Sport für alle Altersklassen. Ob als Alltagsausgleich, zur Selbstverteidigung oder für die allgemeine Fitness. Der Karatesport ist sehr vielseitig und kann Gesundheit und Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Aktuelles
- Ausfall heute und MontagAus gesundheitlichen Gründen entfällt das Training heute (Fr. 8.12.) und am Montag (11.12.)!
- Ausfall Shotokan Gr.2Liebe Shotokaner, aus gesundheitlichen Gründen entfällt, ab sofort bis auf Weiteres, die zweite Gruppe mittwochs. Alle fortgeschrittenen Shotokaner können ersatzweise montags zur zweiten Stunde (bei Lars) oder mittwochs zur ersten Stunde kommen. Fragen dazu bitte direkt an den Sportwart, per Mail. Wir bitten darum von neuen Probetrainings am Mittwoch ab zu sehen. Vielen Dank für„Ausfall Shotokan Gr.2“ weiterlesen
- Zwischenprüfung – die VorbereitungDa wir einige Fragen zum Thema hatten, möchten wir hier versuchen, die häufigsten Fragen zu klären. Ruhe und Disziplin Unsere Erfahrung mit den letzten Prüfungen war, dass die Kinder sehr aufgeregt sind und viele nicht ihre gewohnte Leistung abrufen und zeigen konnten. Manche haben vor lauter Nervosität sogar vergessen, wie Techniken heißen, oder welche Kata„Zwischenprüfung – die Vorbereitung“ weiterlesen
Wichtige Dokumente
Hier findet ihr wichtige Dokumente als PDF-Dateien zum Download.
Trainingszeiten & Trainingsorte
Bitte mindestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn in der Sporthalle einfinden. Eltern verabschieden sich bitte vor der Sporthalle.
Montag
17:00 – 18:00 Uhr
Goju-Ryu ab 10 Jahre
Trainer: Nasrin / Lars
18:00 – 19:00 Uhr
Goju-Ryu ab 10 Jahre
Trainer: Lars
19:00 – 20:00 Uhr
Shotokan III (Fortgeschrittene ab 16 Jahre)
Trainer: Dietmar / Andreas
20:00 – 22:00 Uhr
Freies Training
- Shotokan
- Goju-Ryu
- Selbstverteidigung
Gymnasium „Bergschule“
Dr.-Theodor-Neubauer-Str. 10a
Mittwoch
16:30 – 17:30 Uhr
Shotokan I (Anfänger)
- Kata / Bunkai
- Kihon
- Kumite
- Selbstverteidigung
Trainer: Steven / Nicole
17:30 – 18:30 Uhr
Shotokan II (Fortgeschrittene)
- Kata / Bunkai
- Kihon
- Kumite
- Selbstverteidigung
Trainer: Steven / Nicole
Turnhalle „Am Nussberg“
Buttstädter Straße 61
Donnerstag
17:00 – 18:00 Uhr
Goju-Ryu (Wettkampfgruppe)
Trainer: Nasrin
18:00 – 19:00 Uhr
Goju-Ryu (Wettkampfgruppe)
Trainer: Nasrin
Turnhalle Lessing-Grundschule
Lessingstraße 30
Freitag
17:00 – 18:00 Uhr
Goju-Ryu ab 10 Jahre
Trainer: Nasrin / Lars
18:00 – 19:00 Uhr
Frauenkarate
- Selbstverteidigung
- Goju-Ryu
- Trainer: Nasrin / Lars
19:00 – 20:00 Uhr
Fortgeschrittene Erwachsene und Kinder ab 12
- Goju-Ryu
- Shotokan
- Freies Training
- Selbstverteidigung
- Trainer: Nasrin
20:00 – 22:00 Uhr
- Shotokan
- Goju-Ryu
- Freies Training
- Selbstverteidigung
Turnhalle Lessing-Grundschule
Lessingstraße 30
Unsere Trainer
Hier erfahrt ihr, welche Trainer für welches Spezialgebiet zuständig sind.
Unser Verein
Hier könnt ihr uns kontaktieren – ganz allgemein oder gezielt unseren Vorstand, den Schatzmeister sowie die Jugendwartin und die Gleichstellungsbeauftragte. Und in unseren Bildern blättern.
Wir sind Mitglied im Deutschen Karate Verband sowie im Thüringer Karate Verband:


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