Von Anfänger bis Fortgeschrittene. Kinder oder Erwachsene. Wir haben das passende Training für euch!
Kinder
Durch das Karate-Training lernen bei uns Kinder ab 6 Jahre, mit ihrem Körper umzugehen und ihre Energie gezielt und kontrolliert einzusetzen.
Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und gleichzeitig der respektvolle Umgang miteinander vermittelt.
Jugendliche
Das kontinuierliche Karate-Training stärkt die geistigen und körperlichen Fähigkeiten der Jugendlichen. Koordination und Gleichgewichtssinn können verbessert werden und die Teenager können ihre eigenen Stärken entdecken.
Das Üben in Gruppen fördert zusätzlich soziale Kompetenzen – Durchsetzungsvermögen ebenso wie Respekt und Achtung untereinander.
Erwachsene
Karate ist für alle Altersgruppen geeignet und stellt für unsere erwachsenen Mitglieder einen sehr guten Ausgleich zum täglichen Alltagsstress dar.
Das Training unterstützt die körperliche Gesundheit sowie die geistige Regeneration. Es ermöglicht eine effektive Selbstverteidigung und fördert zugleich Kondition, Konzentration und Koordination.
Frauenkarate
Das Karatetraining steigert die körperliche Fitness und das Selbstbewusstsein der trainierenden Frauen. Zudem können Frauen durch das systematische Training eine wirksame Methode finden, sich unter Stress zu behaupten und – wenn nötig – sich zu verteidigen.
Die Maßnahme wird im Rahmen des Bundesprogramms „Integration durch Sport“ mit Mitteln des Bundesministeriums des Inneren und für Heimat gefördert.
